In der Schwangerschaft besteht durch die hormonelle Umstellung eine verstärkte Neigung zu blutendem Zahnfleisch. Putzen Sie bitte normal Ihre Zähne weiter, auch wenn es blutet. Ein zurückhaltendes Putzen führt dazu, dass zu der hormonellen noch eine bakterielle Zahnfleischentzündung hinzukommt. Diese bakterielle Entzündung des Zahnbettes kann ein bis siebenfaches Frühgeburtsrisiko beinhalten.
Schon der erste Milchzahn kann Karies bekommen. Darum sollte ab dem ersten Zahn geputzt. Hierzu können Sie auch ein Läppchen, ein Q-Tipp oder die kleinen Borstenaufsätze der elektrischen Zahnbürste benutzen. Verwenden Sie Kinderzahncremes mit einem Fluoridgehalt von 500 ppm (pars per million). Ab dem sechsten Lebensjahr kann auf eine Erwachsenenzahncreme umgestellt werden.
Ebenfalls ab dem sechsten Lebensjahr macht es Sinn, in der Zahnarztpraxis mit der regelmäßigen Zahnreinigung zu beginnen, welche dann im Allgemeinen von der Kasse übernommen wird.
Putzen Sie die Zähne Ihres Kindes nach, solange es geht, mindestens aber, bis es flüssig schreiben kann. Erst dann ist die nötige Feinmotorik entwickelt, die ein eigenständiges Zähneputzen möglich macht.
Damit sich Karies entwickeln kann, brauchen wir Zähne, Bakterien und Zucker. Die Bakterienzahl minimieren wir durch ordentliches, regelmäßiges Putzen. Das Minimieren von Zucker ist nicht einfach, da sich in den Lebensmitteln viel versteckter Zucker befindet. Klar, so wenig Süßigkeiten wie möglich. Und wenn Süßigkeiten, dann nicht über den ganzen Tag verteilt, sondern möglichst nur über eine kurze Zeit, damit die Bakterien nicht ununterbrochen die Karies auslösende Säure produzieren können. Versteckten Zucker finden Sie in vielen Lebensmitteln und speziell in Getränken wie aromatisierten Mineralwässern oder fertigen Tees. Keine gesüßten Tees oder andere zuckerhaltige Getränke in die Nuckelfläschchen füllen, da das durch die ständige Benetzung der Zähne mit Zucker zu erschreckenden kariösen Defekten führen kann. Das beste und gesündeste Getränk ist reines Wasser.
Versuchen Sie, Ihrem Kind ein Vorbild zu sein!